“ต๊ะ นรากร”เตือนอย่าหลงชื่อเสียง ยก”น็อต กราบรถ”เคสตัวอย่าง

ต๊ะ นรากรโพสต์เตือนคนวงการบันเทิง อย่าหลงชื่อเสียง ควรมีสติตามตัวเองให้ทัน ดังได้ก็ดับได้ เช่นเดียวกับ “น็อต อัครณัฐ” จากกรณี “น็อต-อัครณัฐ อริยฤทธิ์วิกุล” ดาราและพิธีกรชื่อดัง ชกต่อยหนุ่มขี่จักรยายนต์ที่มาชนท้ายรถมินิคูเปอร์สีเหลือง ทั้งยังลากตัวคู่กรณีมากราบรถมินิจนกลายเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์ต่อการกระทำของพิธีกรหนุ่มไปทั่วสังคมออนไลน์ ทำให้ทางแกรมมี่ บริษัทต้นสังกัดออกมาประกาศยกเลิกสัญญากับน็อต อัครณัฐในที่สุด ล่าสุดเมื่อวันที่ 7 พ.ย. ผู้สื่อข่าว “เดลินิวส์ออนไลน์” ราบงานว่า ต๊ะ-นารากร ติยายน ผู้ประกาศข่าวชื่อดังได้ออกมาโพสต์ข้อความผ่านทางเฟซบุ๊กส่วนตัว เกี่ยวกับกรณี “น็อต  อัครณัฐ”ระบุว่า “ไม่อยากซ้ำเติมเด็กคนหนึ่ง แต่อยากฝากไปถึงอีกหลายๆ คน ที่ได้มีโอกาสทำงานในวงการบันเทิงว่า อย่าหลงในชื่อเสียง หรือคำป้อยอที่ได้รับ อย่าคิดว่าการได้ทำงานออกทีวี

read more →

ตร.ภ.5ปล่อยแถวกวาดล้าง แก๊งโจ๋รวมตัวมั่วสุมแว้นจยย.

กำลังตำรวจภาค 5 ร่วมกับฝ่ายปกครอง ทหาร มทบ.33 กว่า 150 นาย ปล่อยแถวระดมกวาดล้างกลุ่มวัยรุ่นรวมตัวแข่งรถยนต์-รถจยย. และมั่วสุม เมื่อวันที่ 8 พ.ย. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า วานนี้ (7 พ.ย.) เวลา 22.00 น. พล.ต.ต.พูลทรัพย์ ประเสริฐศักดิ์ รรท.ผบช.ภ.5 พร้อมด้วย พล.ต.ต.พิทยา ศิริรักษ์ พล.ต.ต.พงษ์เดช พรหมมิจิตร รรท.รอง ผบช.ภ.5 พ.ต.อ.สรายุทธ สงวนโภคัย รรท.ผบก.ภ.จว.เชียงใหม่ พ.ต.อ.ปิยะพันธุ์ ภัทรพงศ์สินธุ์ รอง ผบก ชม พ.ต.อ.อภิวัชร์ ไชยศรีสุทธิ์ […]

read more →

“Basic Sleep Hygiene” การนอนที่ดีขั้นพื้นฐาน

หลีกเลี่ยงสิ่งที่เหล่านี้ เช่น การดื่ม เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา ชาเขียว น้ำอัดลม เครื่องดื่มบำรุงกำลัง ฯลฯ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังอาหารมื้อเที่ยง เช่นอาจดื่มกาแฟ 1-2 แก้วเฉพาะในช่วงเช้า ทั้งนี้ เนื่องจากคาเฟอีนทำให้สมองตื่นตัวขึ้น และออกฤทธิ์ ได้นานไม่ต่ำกว่า 6 -7 ชั่วโมง การดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์ รวมถึงเหล้า เบียร์ หรือ ไวน์ ในช่วงเวลา 4- 6 ชม. ก่อนนอน เนื่องจากในช่วงแรกเครื่องดื่มดังกล่าว

read more →

อีกสิทธิทางการเงินที่ดี สมัครบัตรเครดิต SCB ชีวิตมีแต่ได้กับได้

หากคุณเป็นนักชอปปิ้งตัวยงแล้วหละก็ อย่าลืมที่จะตัดสินใจ สมัครบัตรเครดิต SCB จะได้มากกว่า การจับจ่ายใช้สอย เราสามารถที่จะใช้บัตรเครดิต แทนเงินสดได้ รวมไปถึงจ่ายค่าสินค้าและบริการ แถมยังมีช่วงเวลาในการจ่ายเงินคืนอีกด้วย ดีแบบนี้ ช้าไม่ได้แล้ว เพราะถ้าเรายังคงต้องการอิสระทางการเงิน ที่จะเป็นได้ด้วยตัวเรา เราต้องไม่ลืมที่จะบริหารจัดการบัตรเครดิต ในมือของเราให้มีประสิทธิภาพ และคุ้มค่าด้วย

read more →